Здравствуйте, уважаемые читатели! В последние дни в некоторых спортивных СМИ (например, на портале sportbox.ru), появились активные слухи о возможной смене формата первенства ФНЛ. В частности, говорят о возможном разделении лиги на две условные зоны - Запад и Восток, где будут играть по 16 команд...

В последнее время клиенты фитнес-клубов все чаще выбирают тренировки по боксу и другим разновидностям единоборств. Этот опыт подтверждает и международный институт фитнеса и спорта Les Mills, одна из наиболее популярных групповых программ которого – Body Combat – это урок, разработанный на основе карате, кикбоксинга, тай-бо, таэквондо и других единоборств. В чем особенности бокса как вида фитнеса? Кому следует выбирать такие тренировки и какого результата ожидать? Читайте в нашем новом FitБлоге. «У...