Для многих настольный теннис — это «перекидывание мячика на даче» или школьный спортзал. Но на самом деле это гораздо больше: интеллектуальный, динамичный и невероятно полезный для здоровья спорт. И вот почему. Вы знали, что теннисисты обрабатывают информацию быстрее, чем среднестатистический человек? Во время розыгрыша нужно не только увидеть мяч (который летит со скоростью 100+ км/ч), но и мгновенно среагировать, выбрать угол, силу, вращение. Это тренирует мозг так, как не способен ни один тренажёр...

Настольный теннис – увлекательная игра, доступная людям всех возрастов. Однако, практика показывает, что освоение базовой техники и достижение приемлемого уровня игры существенно различается у представителей разных поколений. Почему пожилых людей трудно научить играть в настольный теннис, а молодые осваивают его с легкостью? Ответ кроется в нейрофизиологических особенностях развития двигательных навыков и пластичности нервной системы. Двигательные навыки и возрастные особенности: Способность к...