Спираль - элемент в фигурном катании, который представляет собой длительное скольжение на ребре конька в позе с поднятой свободной ногой. Качественное исполнение характеризуется четкостью позы фигуриста и ее красотой. По правилам спираль в короткой программе расценивается как связующий, а не отдельный элемент, поэтому не имеет стоимости. Однако в произвольной программе спираль является элементом хореографической дорожки. Количество спиралей может варьироваться от одной до нескольких. Так же спираль часто используется, как сложный заход на прыжок или каскад...

Спираль - элемент в фигурном катании, когда фигурист скользит на одной ноге, а свободная нога поднята выше уровня бедра опорной. Если предположить, что фигурист будет скользить в таком положении до полной остановки, его траектория будет спиралью. Отсюда и название. До 2012 года последовательность спиралей была обязательным элементом короткой программы в женском одиночном катании. Затем ее отменили. Некоторые спортсменки всё равно продолжают включать этот элемент в свои постановки - уж очень это красиво!...