В жизни всякое может случиться, никто не застрахован от внезапного нападения. Поэтому ты всегда должен быть готов встретится с опасностью лицом к лицу. Но не переживай, в этой статье мы расскажем тебе о 5-ти болевых точках, удары по которым помогут тебе защититься от внезапной атаки. Держи эту памятку у себя в голове и во время внезапной встречи ты будешь готов принять бой. 1. Основание черепа Основание черепа это та часть, которая находится ниже линии, идущей впереди на уровне подглазничного края...

Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...