РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ // RHYTHMIC GYMNASTICS
43,4K просмотров · 2 года назад
Студентки СПбГАСУ заняли третье место в соревновании по гимнастике среди вузов Прошли студенческие соревнования по художественной гимнастике среди вузов в рамках Студенческой спортивной лиги. Они проходили 22 и 23 апреля на базе Дома физической культуры ПГУПС Императора Александра I. Студентки нашего университета показали отличный результат на этом состязании 🤩 🥉Команда в составе студентки третьего курса Анжелики Жилиной и второго курса Дарьяны Луканичевой строительного факультета, студентки второго курса факультета инженерной экологии и городского хозяйства Алёны Дахновой и Алины Никоновой, студентки второго курса архитектурного факультета Светланы Ястреб заняла третье место в групповых упражнениях второго разряда. Поздравляем! ⭐ #ГАСУ_быстрее_выше_сильнее
Гимнастика для лица: 6 эффективных упражнений
«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...