Это дисциплина, которая требует внимания, настойчивости, а также готовности к физической нагрузке. Однако, бокс – это далеко не только физическая сила, но и интеллектуальная борьба. Бокс существует уже более 2500 лет и со временем, он претерпел множество изменений и усовершенствований. Сегодня, бокс является олимпийским видом спорта и имеет свои четко определенные правила. Основная идея бокса заключается в том, чтобы при помощи кулаков наносить удары по противнику, не давая ему возможности ответить...

На сегодняшний день, в мире существует огромное количество стилей и школ бокса, каждая из которых имеет собственную специфику боя. Все они прошли своеобразный путь становления в мир единоборств. Например, специфика английской школы бокса состоит на атаках и контратаках...