Откровенно говоря физическая подготовка сильно влияет на игру и на конечный результат. Даже если команда выглядит лучше в 1 четверти, то без должной подготовки, они выдохнутся и физически более подготовленная команда, но не такая умелая, всеравно выйграет игру. Ведь играть против обессиливших игроков, очень легко. 1.Силовая выносливость Одним из важнейших навыков необходимых для игры в баскетбол на профессиональном уровне является силовая выносливость. Чтобы её развить, необходимо выполнять следующее упражнение...

Баскетбол - игра динамичная и контактная. Каждый игрок хочет победить и на площадке постоянно бегает, меняет направление и скорость движения. Вследствие чего баскетболисты очень часто получают травмы. Они могут быть как незначительными, так и очень серьёзными. Мы сегодня поговорим о самых болезненных местах у баскетболистов, где постоянно случаются травмы. Лодыжки или голеностоп Да. Растяжение или перелом этого места очень частое явление у баскетболистов. Всё из-за того, что защитник встаёт в неправильную...