9498 читали · 5 лет назад
Тренировка бойца MMA: 10 упражнений на силу и выносливость
Это только так кажется, что непобедимыми чемпионами дано стать только избранным с помощью уникальных сверхсекретных упражнений. На самом деле все они давно известны и отлично работают при любых физических данных. Держи тренировку от профессионального тренера и мастера тайского бокса Дэвида Тье и становись крепче, мощнее и выносливее. Вряд ли будет ошибкой заявить, что ММА сейчас является одним из самых популярных видов спорта в мире. Что, впрочем, неудивительно: публичный мордобой страшно популярен в народе со времен Римской империи...
1 год назад
"Вот и весь секрет". Подготовка бойцов ММА к предстоящим боям.
В 1990 году в Денвере был проведен коммерческий конкурс Bonia MMA - что в переводе означает "Война миров". Ватсон поделился своими секретами тренировок. Смешанные единоборства - уникальный вид спорта, где правила и защитное снаряжение не могут скрыть страх. Цель ММА - победа любой ценой, для чего необходимо в совершенстве владеть техникой бокса, единоборствами и работой ног; бойцы ММА - лучше в своем роде, их физические данные развиты до максимума. В их стремлении стать лучше, сильнее и выносливее перед ними нет преград...