1 месяц назад
Сравнение тренировок ММА-звёзд с тренировками спецназа
В бескрайнем спектре человеческих деяний, где на одном полюсе находится стремление к спортивному совершенству, а на другом — готовность к выживанию и выполнению задач в условиях смертельной опасности, мир смешанных единоборств (ММА) и мир специальных операций, казалось бы, занимают диаметрально противоположные позиции. ММА — это арена соревнований, контролируемая строгими правилами, где цель — тактически и физически превзойти оппонента, демонстрируя мастерство и мощь. Спецназ же — это сфера немыслимого...
347 читали · 6 лет назад
Тренировки для бойца ММА: особенности, лучшие подходы и методы
Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...