2 месяца назад
Сколько стоит спортивный образ жизни? Узнали цены в фитнес-клубах Минска
«Мир фитнеса»: бассейны, консультации диетологов и фитнес для детей Фото из открытых источниковОдним из популярных спортивных центров Минска является «Мир фитнеса», расположенный на проспекте Победителей, 20/1. Там каждый найдет активность по душе. Гостям предлагаются: детский фитнес, тренажерные залы, три бассейна, помощь квалифицированных фитнес-инструкторов и диетологов, баня, хамам. Также имеются и другие спортивные и оздоровительные мероприятия.Абонемент на месяц занятий в тренажерном зале обойдется в сумму от 60 рублей...
239 читали · 1 день назад
Локальное жиросжигание и другие фитнес-мифы
Объясняет фитнес-эксперт Эдуард Каневский. Все мы живём в мире стереотипов. Причем, иногда не понимаем, откуда они взялись? Просто “слепо” верим в них, даже не пытаясь провести глубокий, вдумчивый анализ. Так и живём, опираясь на некие знания, что, в некоторых случаях, мешает нам добиться развития в какой-нибудь направлении. И одним из ярких примеров “прикладного” применения стереотипов можно считать все, что связано с физической нагрузкой, особенно, в фитнес-индустрии. Поэтому сегодня я разрушу самые распространенные стереотипы о тренировках и питании...