Сегодня в различных соцсетях и на ютуб каналах, можно встретить большое количество фитнес-блогеров. Они делятся своими спортивными программами, дают советы и отвечают на вопросы поклонников. Сегодня поговорим о самых популярных из них среди молодежи. Майк О’Херн Майк О’Херн легендарный бодибилдер, фитнес-модель, киноактер и популярный блогер. Физические показатели: Рост – 191 см Вес – 123 кг Вес во время соревнований – 113 кг Силовые показатели: Становая тяга (кг) – 350 Жим лежа со штангой (кг) –...

Мало накачать бицепс под 50 см, или необъятных объёмов грудь. Что бы всё это отлично смотрелось и вызывало восхищение противоположного пола, и уважительное одобрение сильной половины человечества нужно соблюсти пропорции. Идеальное атлетичное тело - пропорциональное и симметричное это не только тяжёлая и интересная работа, но и для кого-то не достижимая цель! За основу будут взяты показатели атлетов золотой эры бодибилдинга- так как это были самые атлетичные и пропорциональные культуристы. Золотая эра это пик совершенства в железном спорте...