«Кажется, прошёл час… А прошло 6 минут». Узнаёшь это чувство? 😅 Кардио — один из самых недооценённых (и недолюбленных) форматов тренировок. Особенно когда дело касается беговой дорожки. Всё вроде бы правильно, полезно, сжигает калории — но скуууучно. И ноги сами несут мимо. Но на самом деле кардио может быть кайфом, если правильно к нему подойти. Ниже — проверенные способы, как превратить унылый бег на месте в удовольствие, от которого ты выходишь с улыбкой (а не с вопросом «Зачем я сюда пришёл?»)...

...меня немножко наэbYнЬкал. В принципе, я довольна своим фитнес-клубом. Называется он СССР (Сеть Спортивных Сооружений России) и всё, что мне на сегодняшний момент от данного заведения требуется, там есть. И цена устраивает. Особенно когда сравниваешь её с клубами примерно такого же уровня, предоставляющими такой же набор услуг. Но... было бы наивно надеяться, что эта самая цена продолжит оставаться неизменной (или не сильно "изменной") при всех тех процессах, которые наша экономика переживает в последние годы...