В этом году XI летняя Спартакиада учащихся России по спортивной гимнастике проводится для спортсменов, выступающих по программе I спортивного разряда. Для того, чтобы принять участие в финальных соревнованиях Спартакиады ( III этап) участники должны были хорошо показать себя на II этапе и пройти предварительный отбор. Так как мы из Смоленска и территориально относимся к Центральному Федеральному округу (ЦФО), то на II этапе соревнований мы выступали с сильнейшими командами ЦФО и Москвы. Эти соревнования проходили в мае 2022 года в Ярославле...

Привет ребята! Я прочла книгу Марии Кондо, попробовала ее советы и теперь делюсь опытом: что реально работает, что показалось сомнительным и что делать вообще не стоит. Как и любой человек меня волновал вопрос — как убираться так, чтобы тратить на это все меньше времени (быстро, но качественно). Я люблю все оптимизировать и структурировать, поэтому повелась на аннотацию и пиар вокруг книги. Книга оказалась не про уборку, а расхламление. У нормального человека с годами копится всякий хлам: от ненужной одежды до пакетов с пакетами...