Как часто следует проводить спарринги? Стоит ли это делать вообще? Обсуждая вред сотрясения мозга, часто встает вопрос о правильном проведении спаррингов в ММА, боксе и тайском боксе. Многие высококлассные боксеры и бойцы MMA практикуют спарринги практически ежедневно перед поединками, что опасно для здоровья мозга. Современная наука продвинулась вперед, и теперь мы имеем понимание о рисках, связанных с частыми спаррингами. Перед тем как приступить к спаррингу в любом боевом искусстве, важно учитывать многочисленные риски...

Блогер Даня Милохин рассказал о страхе перед спаррингами по ММА. «Уже месяца полтора-два каждый день с утра я провожу по две тренировки. Каждый день, когда приезжаю на спарринги, у меня сжимается очко до невозможного размера. Я реально очень боюсь — даже если не спарринги. Но иду через этот страх, просыпаюсь,...