Все спортсмены добивается хороших результатов, только тогда, когда у них есть качественная подготовка. Боец, у которого нет хороших спаррингов, всегда будет ограничен.

Спарринг способен дать бойцу ценный опыт работы с противником. Это форма тренировки, максимально приближенная к реальному бою. Спарринг предоставляет возможность работы с реальным соперником, его не сможет заменить бой с тенью и работа со снарядами. Отнестись к спаррингу необходимо максимально ответственно. Рассмотрим некоторые рекомендации для работы в спарринге. Рекомендации при работе в спарринге 1. Спарринг должен проводиться только под руководством тренера согласно утвержденному плану тренировок...