Спарринг способен дать бойцу ценный опыт работы с противником. Это форма тренировки, максимально приближенная к реальному бою. Спарринг предоставляет возможность работы с реальным соперником, его не сможет заменить бой с тенью и работа со снарядами. Отнестись к спаррингу необходимо максимально ответственно. Рассмотрим некоторые рекомендации для работы в спарринге. Рекомендации при работе в спарринге 1. Спарринг должен проводиться только под руководством тренера согласно утвержденному плану тренировок...

Что это за спарринг - идеальный? Это мордобой, из которого ты всегда выходишь победителем, или благородная драка в красивой экипировке и работой в полсилы? Повсеместно люди имеют спутанное представление о спарринге, а потому порой в залах возникают разного рода нелепицы и недоразумения. Они не знают о негласных правилах, которые позволяют провести спарринг с пользой и эффективностью. №1. Это не смертельная битва Ты - не гладиатор, а вокруг не трибуна с истязателями, которые в случае победы даруют тебе свободу...