Спарринги - это неотъемлемая часть тренировочного процесса и ключевой этап на пути к самосовершенствованию. Цели и задачи спаррингов: ✅Отработка техники. Спарринги позволяют применять навыки в условиях, приближённых к реальным соревнованиям.   ✅Развитие тактики. Помогают формировать тактическое мышление, умение адаптироваться к действиям противника. ✅Улучшение физической формы. Обеспечивают кардионагрузку, улучшают выносливость и координацию...

Боксерский спарринг - это финальный этап тренировочного процесса при подготовке либо к профессиональному поединку, либо к любительскому турниру. спарринг - это контактная работа с партнером-соперником, при которой боксеры выкладываются по полной, однако при этом не происходит выявление победителя...