320 читали · 5 лет назад
Самые низкие баскетболисты в мире
Монте Тоу Рост: 170 см годы в НБА: 1975-1976 (Аба), 1976-1977 Играл за команды: Денвер Наггетс (1975-1977) Статистика в АБА: 64 игры, 3 очка, 2.1 передачи, 0.9 подбора, 0.6 перехвата.
278 читали · 1 год назад
Как баскетболисты увеличивают рост?
Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...