Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Шаманка и волейболистка, отличница и Ростовская Пантера 2.0. Знакомимся с вратарём Настей Казьменко
БЦ продолжает знакомить читателей с яркими звёздочками из молодёжного первенства России, которые могли и должны были стать одними из главных героинь летних чемпионатов мира. Увы: всем известные решения ЕГФ и ИГФ оставили младшие сборные без главных международных стартов года. Международная федерация гандбола из-за пандемии отменила проведение молодежных чемпионатов мира-2021 с участием российских команд ИГФ запретила командам из России и Беларуси участвовать в своих мероприятиях. Сборные России U-18...
Как бить планер в волейболе?
Всем салют👋 В этом свитке вам поведую о такой небезызвестной подаче, как планер. Меньше воды - больше инфы. Полетели⚡
ПОЧЕМУ ПЛАНЕР ВАЖНО ВЫУЧИТЬ
Для начала, что же это такое❓
Планер - это тип подачи в волейболе, при котором мяч не имеет вращения и летит хаотично.
Он хорош тем, что при подаче либеро оппонента получает некий дискомфорт в приеме, ведь угадать траекторию мяча почти нереально.
Если вы уже имеете скилл в силовой подаче, можно попрактиковаться с другим типом подач, то беж с планером...