Занимаясь футболом необходимо комплексно развивать свое тело.

Футбол - это одно из самых доступных, популярных и массовых средств физического развития и укрепления здоровья. Коллективный характер футбольной деятельности воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимопомощи; развивает такие ценные моральные качества, как чувство ответственности, уважение к партнерам и соперникам, дисциплинированность, активность. Каждый футболист может проявить свои личные качества: самостоятельность, инициативу, творчество. Вместе с тем игра требует подчинения личных стремлений интересам коллектива...

Мобильность и физическая форма - это те киты на которых держится защита футболистов от травм. Когда дело доходит до спортивного развития в коллективных видах спорта, развитие силы находится в центре внимания...