утренняя зарядка для похудения
Шейная гимнастика от гипертонии: когда лечение хуже болезни
Почему миллионы гипертоников теряют драгоценное время, вращая шеей, вместо того чтобы спасать свою жизнь Если вы думаете, что можно вылечить гипертонию, покрутив головой в разные стороны — у нас для вас плохие новости. И хорошие. Плохие: вы тратите время впустую. Хорошие: вы узнаете об этом сейчас, а не когда окажетесь на больничной койке с инфарктом. Согласно Всемирному докладу ВОЗ, в 2024 году во всем мире насчитывалось 1,4 миллиарда человек с артериальной гипертензией. И значительная часть из них искренне верит, что причина их повышенного давления — это «пережатые сосуды в шее»...
В какой форме удобнее тренироваться
Добрый день, читатели! Сегодня по рассуждаю в какой спортивной форме удобнее тренироваться.
Сейчас в магазинах множество различной спортивной формы, для занятий художественной гимнастикой. И купальники, и шорты, и легенсы, различные топы, костюмы, одним словом, выбор на любой вкус...