Мохаммед Али известен каждому из нас как один из самых успешных боксёров за всю историю. Но у этого человека можно поучиться не только тому, как правильно держать и наносить удар, но и как прожить свою жизнь так, чтобы она запомнилась. Али выступал за свободу вероисповедания и высказывал неприязнь к расовой дискриминации и войне. Кроме того, он был неплохим оратором и часто рассказывал о правилах своей жизни. Каждое из них вы можете применить к себе. 1.Время ограничено, потратьте его с умом Никто...

Мифы, предрассудки и суеверия существуют с тех пор, как люди научились общаться. В то время как некоторые виды фольклора могут разжечь человеческий дух и сплотить общество, другие могут вызвать проблемы. Роль мифов в фитнес-кругах ничем не отличается. Мифы о фитнесе могут замедлить прогресс, довести вас до состояния плато и даже привести к травмам. Мифы о фитнесе достигли стадии, когда они приобрели статус «сувениров» и передаются из поколения в поколение. Ничего не подозревающие новички верят и...