Своей идеальной физической формой Криштиану Роналду обязан вовсе не профессии. Достаточно взглянуть на его коллег – большинство из них худощавы, но мало кто из них может похвастаться такими же четко прорисованными мышцами, как у бывшего игрока «Реала», а ныне нападающий итальянского «Ювентуса» и сборной Португалии. Футбол обеспечивает много аэробной нагрузки без силовой составляющей. Популярность бренда Christiano Ronaldo во многом зависит от внешнего вида атлета. Поэтому португалец не ограничивается тренингами, связанными с его футбольной профессией...

Всю жизнь я любил футбол и в детстве очень хотел стать профессиональным футболистом. Но недостижение цели не всегда связано с отсутствием таланта. В этих статьях хочу поделиться своим опытом и ошибками, чтобы помочь молодым ребятам их не допустить. Совет № 0. Так как я не стал профессиональным футболистом, подвергай сомнению мои советы. Совет № 0.1. Не важно, тебе 10, 15 или 25 лет, бери свою судьбу в свои руки. Не надейся на родителей, на тренеров, государство и кого бы то ни было, кто тебя правильно научит, поможет и т...