Привет, сегодня расскажу про своих юных спортсменов. Ко мне обратилась молодая баскетболистка. Во время игр и повседневной жизни она «горбилась» и родители по совету доктора отправились к тренеру для того, чтобы укрепить спину. На первом занятии я провёл тестирование биомеханики, баланса и определил, как себя контролирует спортсмен. В тренировках на коррекцию, основная задача была правильно сцентрировать суставы и укрепить спину сначала лёжа, только затем стоя, чтобы она могла и понимала как пользоваться своим телом в движении.