Привет любителям хоккея! Всегда, когда приходишь в новое дело появляются много вопросов. Хочу дать новичкам несколько советов в плане хоккея: Оборудование - что вы должны и не должны делать: Техника -...

Хоккей – это не только азарт игры, но и огромный труд, требующий дисциплины и самоотдачи. Распорядок дня хоккеиста расписан по минутам, чтобы поддерживать физическую форму, улучшать навыки и добиваться успеха на льду. Сегодня мы расскажем, как выглядит день профессионального хоккеиста и дадим полезные советы для тех, кто только начинает свой путь в этом виде спорта. Распорядок дня профессионального хоккеиста 7:00 – Подъем и утренняя разминка День хоккеиста начинается рано. Утренняя разминка помогает проснуться, улучшить кровообращение и подготовить тело к тренировкам. Обычно это легкая зарядка, растяжка или йога...