Здравствуйте дорогие читатели сайта boxingblog.ru! Темой сегодняшнего повествования, будут основы бокса для начинающих, советы и рекомендации, которые помогут новичку быстро овладеть этой дисциплиной и убережёт его от ненужных травм и большого количества пропущенных ударов. Придя в зал, первое, с чем сталкивается будущий спортсмен, − с разминкой. Именно здесь, у него начинается знакомство с азами бокса. Выполняя комплекс простых упражнений, он не только разогревает свои мышцы и связки для последующих нагрузок, но и начинает выполнять основы техник защиты и нападения...

Не все советы одинаково полезны, не советчики одинаково мудры. От некоторых нормальному человеку следует отгородится железным занавесом. Но речь вовсе не о них, а о тех, кто добился невероятных высот в своем деле и теперь дает советы, проверенные годами и личным опытом. А потому слушать из - одно удовольствие. Майк Тайсон «Разочарования будут всегда, о чем бы ты не мечтал. Их будет особенно много, когда ты стремишься стать лучшим в каком-то деле! Но ты не должен быть эмоционально привязан к ним, потому что они могут сломать твой дух» Дерьмо случается, мой друг...