В хоккее, как и в других контактных видах спорта сотрясение мозга это довольно распространенная и серьезная проблема. Нам как родителям юного хоккеиста пришлось погрузиться и изучить эту тему с некоторыми специалистами в этой области и теперь мы хотим с вами этими знаниями поделиться. Что же такое сотрясение мозга? Это нарушение мозговых функций после травмы, которое не связано с повреждением сосудов. Оно вызвано тем, что мозг ударяется о внутреннюю поверхность черепной коробки, при этом отростки нервных клеток растягиваются. В этот момент : - нарушаются связи между нервными клетками (нейронами). - происходят изменения в молекулах, из которых состоит мозговая ткань. - возникает спазм сосудов головного мозга и в результате чего капилляры не приносят нервным клеткам достаточно кислорода и питательных веществ - нарушается координация между корой головного мозга и его столбовыми структурами. - Изменяется химический баланс жидкости, которая окружает мозг. К основным симптомам сотрясения относят : головокружение в состоянии покоя, которое при перемене положения тела, повороте или наклоне головы усиливается, пульсирующая головная боль, тошнота, однократная рвота, учащенное дыхание, тахикардия, нечеткость зрения или двоение в глазах, мелькание мушек или звездочек перед глазами, нарушение равновесия, повышенная чувствительность к свету или шуму, звон, шум в ушах. Какая мы можем защитить своего спортсмена от сотрясений? Шлемы важны и эффективны при травмах головы, но не всегда эффективны при травмах головного мозга. Это и есть главная причина, почему постоянно ужесточают правила, которые ограничивают способы ведения силовой борьбы в хоккее. Лицевые маски и капы отлично защищают от травм лица, зубов и языка юного хоккеиста, однако научно не доказано, что они эффективны против сотрясения мозга. Чем глубже мы изучали этот вопрос, тем быстрее мы приходили к выводу , что основной причиной получения травмы представляет собой неожиданный контакт. В момент когда хоккеист видит и ожидает контакт со стороны другого игрока, он готов его принять. В такие моменты игрок группируется, и риск последствий удара снижается, даже если его соперник по массе больше чем он сам. И в данном случае игроку необходим навык игры в "осознанный хоккей". Под осознанным мы понимаем, что во время игры голова хоккеиста поднята и его глаза успевают за любым изменением позиции партнёров и соперников на площадке, что является ключевым компонентом обеспечения безопасности в игре. Владея шайбой, игрок не должен концентрироваться только на ней. Шайба не должна стать для него главным, или возможно даже единственным преобладающим ориентиром. Игрок должен взять для себя за правило сканировать положение соперников и партнёров. Уметь вести контроль при помощи периферического зрения или вовремя оглянуться, чтобы получить представление о развитии игры. Настроить своего спортсмена на игру в «осознанный хоккей», должно стать приоритетом для вашего тренера и вас как родителя. #хоккей#детскийхокке#Арамил#новостиек#новостиспорт#исток#подкатки#екатеринбур#безопасность