Легенда легкой атлетики Елена Исинбаева рассказала о кризисе, который ей пришлось преодолеть после ухода из большого спорта. Спортсменка утверждает, что самое больное после завершения карьеры, — это потеря собственной идентичности и острое ощущение ненужности. «Когда человек с самого детства подчиняет весь свой жизненный уклад спорту, его личность полностью срастается с роли «спортсмен». Всё его окружение, расписание, цели и критерии успеха определяются результатами на арене. Когда этот этап резко заканчивается, возникает глубокий кризис...

Двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Елена Исинбаева в колонке, написанной специально для «СЭ», рассказала, почему спортсменам лучше отложить подробный разбор неудачного выступления до следующего дня. «Советую придерживаться жесткого «правила 24 часов». В день поражения эмоциональный фон искажает восприятие, мозг находится в состоянии аффекта. Глубокий анализ и тем более глобальные решения в этот день невозможны. Нужно дать уровню гормонов опуститься до нормы...