Легенда легкой атлетики Елена Исинбаева рассказала о кризисе, который ей пришлось преодолеть после ухода из большого спорта. Спортсменка утверждает, что самое больное после завершения карьеры, — это потеря собственной идентичности и острое ощущение ненужности. «Когда человек с самого детства подчиняет весь свой жизненный уклад спорту, его личность полностью срастается с роли «спортсмен». Всё его окружение, расписание, цели и критерии успеха определяются результатами на арене. Когда этот этап резко заканчивается, возникает глубокий кризис...

Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева в колонке для «СЭ» объяснила, почему сильную усталость после занятия нельзя считать показателем его пользы. «Мнение о том, что если после занятия ты не выжат как лимон, то время потрачено впустую, — ошибка. Высокая интенсивность вызывает мощный выброс эндорфинов и адреналина, и состояние сильного утомления воспринимается как доказательство выполненного долга...