Всех приветствуем на канале «Твой вид спорта»! Здесь мы рассказываем об Олимпийских, неолимпийских и национальных видах спорта. Правила, сколько стоит инвентарь, аренда помещения, что необходимо для проведения...

Эффективно играть на высоком уровне без должной физической подготовки не получится. На профессиональном уровне необходимо увеличение скорости и выносливости всего организма. Для начала необходимо проверить свою физическую подготовку, чтобы определить группы мышц, на которые стоит обратить пристальное внимание. В настоящее время существует множество тестов на определение уровня физической подготовки спортсмена. Приведем те, которые можно легко пройти без сложного оборудования и дополнительной аппаратуры...