Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы. В отличие от многих других спортивных увлечений, начать заниматься боксом просто. Однако, придя в зал, новички часто совершают ошибки, и желание продолжать тренировки быстро пропадает. Мастер спорта по боксу, обладатель многочисленных турниров, в том числе международных, мастер спорта Вячеслав Лысенко в беседе с корреспондентом LentaRus рассказал о главных ошибках новичка в боксе и как с ними справляться...

Пролог – это соревнования в формате лыжного спринта на 100 метров или дуэльной стрельбы, которые проходят перед основной программой российских турниров. Ближайший пролог в формате лыжной стометровки пройдет 27 ноября в Ханты-Мансийске на первом этапе Кубка России. В новом сезоне в соревнованиях будут участвовать четыре команды: «Улыбаемся и Бажин»: Кирилл Бажин (капитан), Михаил Бурундуков, Алексей Вагин, Александр Поварницын, Евгений Сидоров; Владислава Гаврилова, Анастасия Егорова, Валерия Каюмова, Кристина Резцова, Наталия Шевченко...