Здравствуйте, мои дорогие! Спешу поделиться моими впечатлениями о участии в соревнованиях по Часовому бегу на стадионе Спартак города Городец!  Для тех, кто торопится: очень хороший старт, добрый, домашний, бесплатный, со всеми условиями и прекрасным супом после финиша! Рекомендую всем 😊 Ну а теперь подробнее...  С октября тренируюсь под присмотром моего бегового товарища Саши Горчакова и, собственно, целенаправленно готовились к часовому как раз месяц.  Тренеровочный план разбит, как и у большинства, на недели...

Подкаст «Паровоз везет» возвращается после насыщенного сезона, чтобы вы уже планировали поездки и участие в стартах на следующий год! Отправляемся в Нижний Новгород – столицу закатов. Как проходит заплыв через Волгу? Как войти в одну реку дважды и, что самое главное, выплыть из нее, не промахнувшись мимо финиша? Кто делает большинство забегов в Нижнем Новгороде? Почему после всех крутых стартов местные бегуны возвращаются на Сормовский пробег как к бабушке домой? Что такое городские трейлы? Чем отличаются...