Подготовительные забеги Добавить несколько гонок в ваш тренировочный план для подготовки к основному старту — хорошая идея сразу по нескольким причинам. Во-первых, в каком-то смысле это тренировки с дополнительной поддержкой — станциями помощи, питанием и напитками, которые позволяют вам пробежать больше и с большей отдачей, чем если бы вы бежали в одиночку. Во-вторых, вы бегаете по непривычным маршрутам, а это очень хорошая практика. Во время подготовительного забега вы можете опробовать инвентарь и питание — и сделать это без дополнительного психологического давления, с правом на ошибку...

Пробежать по самому центру города вместе с десятками тысяч единомышленников, бросить вызов себе и побить личные рекорды, или поддержать участников и окунуться в атмосферу самого масштабного бегового события России: 18 сентября 2022 года при поддержке Департамента спорта города Москвы в столице пройдет главный забег страны — Московский Марафон Бегунов традиционно ждут две дистанции на выбор — 42,2 и 10 км — и корпоративная эстафета. А также знаменитый маршрут, пролегающий по самым красивым улицам...