1 неделю назад
Как далеко прыгать?
Прыжки в длину — это один из самых захватывающих видов легкой атлетики, который сочетает в себе физическую силу, технику и художественное выражение. Этот вид спорта имеет долгую историю и продолжает развиваться, привлекая внимание зрителей и спортсменов по всему миру. История прыжков в длину Прыжки в длину имеют свои корни в Древней Греции, где они были частью Олимпийских игр. В то время спортсмены использовали специальные гири, которые помогали им увеличивать дальность прыжка. Современные правила...
228 читали · 2 года назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...