108 подписчиков
Начав писать об Абхазии, я намеренно сделал первую статью о развитии спорта в этой стране. Абхазия идеально подходит для занятий бегом, велоспортом, плаванием, бегом по горам и т.д. практически круглогодично. Для триатлетов это действительно находка. Разнообразный рельеф для беговых и вело тренировок, открытая вода… Как и в России, любительский спорт держится на энтузиастах и неравнодушных. Практически отсутствует государственная программа по поддержке лёгкой атлетики, плавания – основ остальных видов спорта...
4 года назад
Что делать, если хочется стать активным человеком? Это можно сделать, но к цели стоит двигаться постепенно. Допустим, можно начать с бега. Первые дни - это тихие шаги в течение десятка минут или около того. Однако со временем пробег должен увеличивается, и потихоньку новоявленный спортсмен начинает готовиться к полумарафону или марафону. Теперь в план тренировок входит не только бег, но и спортзал, бассейн или езда на велосипеде. Теперь официально человек принадлежит к клубу людей, которые относятся к физической активности чуть более серьезно - как к неотъемлемой части жизни...
3 года назад