Плавание отличный вид спорта для улучшения физического и ментального здоровья. Многие очень зря недооценивают силу плавания. Потому что оно имеет большое количество преимуществ, о которых люди даже не задумываются. Чем полезно плавание? Если вы хотите: сбросить лишний вес, быть более бодрым в течении дня, понизить уровень стресса, то плавание хороший вариант. Когда я прихожу на тренировку после учёбы чувствую себя морально уставшим, а после бассейна появляются новые силы. Плавание - самый безопасный вид спорта Плавание менее травмоопасный вид спорта, чем борьба или бег. Потому что в плавание нет ударной нагрузки в отличии от других популярный видов спорта...

Плавание – один из самых древних видов спорта. Его история насчитывает тысячи лет, и сегодня плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире. История соревнований по плаванию началась еще в древности и развивалась постепенно, пройдя множество этапов. Первые упоминания о соревнованиях по плаванию находятся в древнегреческой мифологии. В древней Греции плавание было не только спортом, но и частью обрядов и религиозных церемоний. В частности, плавали к маленькому островку, где считалось, что живут боги, чтобы попросить у них благословения. Соревнования по плаванию начали проводиться в древней Греции в V веке до н...