Правила для соревнований по плаванию разработаны в полном соответствии с Правилами Международной федерации плавания (FINA). Настоящие Правила являются обязательными при проведении всех соревнований по плаванию на территории Российской Федерации. При возникновении спорных или неописанных ситуаций, не предусмотренными настоящими Правилами во время проведения соревнований, руководствоваться Правилами Международной федерации плавания (FINA). 1. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ. Программа соревнований и расписание...

Сегодня поговорим о том, как готовиться к соревнованиям по плаванию? Что нужно есть? Сколько спать? Как тренироваться во время подготовки к заплывам? Представьте. Вы занимаетесь плаванием уже долгое время. Ваша цель заключалась в том, чтобы научиться техничному кролю. Но теперь вы уже достаточно хорошо гребете и вам хочется большего. Ваш уровень достаточно высок и позволяет выступать на соревнованиях. Но что делать при подготовке? Как избежать волнений? Как подготовиться к заплыву на тренировках?...