Зрелищные соревнования по легкой атлетике в зачет 56-ой Спартакиады обучающихся общеобразовательных учреждений г.о. Прохладный КБР состоялись 12 и 13 апреля на базе СШОР по легкой атлетике им. М. А. Ласицкене. Главный судья соревнований — директор СШОР Вячеслав Хирьянов. Школьники 7-11 классов состязались в беге на 100, 200 и 400 метров с барьерами и без барьеров, в прыжках в высоту, в длину, а также в метании спортривных снарядов — диска и ядра...

Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...