В Пензе 19 октября состоится фестиваль Гран-При по легкой атлетике «Здоровый город – Здоровые люди» (6+). Об этом сообщает пресс-служба администрации города со ссылкой на комитет по физкультуре, спорту и молодежной политике. Турнир, посвященный памяти отличника физической культуры и спорта РФ Евгения Прыткова, организуют на базе дворца спорта «Рубин». К участию...

Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...