Соревнования по бодибилдингу и фитнесу - это не только зрелищное шоу, но и серьёзный труд для спортсменов. Подготовка к ним занимает месяцы, а иногда и годы. Но даже после всех этих усилий, спортсменам предстоит ещё немало потрудиться за кулисами соревнований. Ожидание выхода на сцену может занимать 10-12 часов и, если учесть, что все это время спортсмены находятся без воды и еды - это становится настоящим испытанием. Возьмите с собой всё необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно в...

Правда ли, что в боксе не нужны мозги, а лишь голова, по которой можно бить? В какие мифы про этот вид спорта люди верят до сих пор и как начать им заниматься в Забайкалье, рассказываем в новом материале ИА ZabNews. Бокс, с его жестокими ударами и кровавыми поединками, зачастую ассоциируется с мужественностью и силой. Однако за этим зрелищным спортом скрывается много ошибочных представлений. Мы поговорили с тренером, стаж которого составляет четверть века, преподавателем школы олимпийского резерва...