1622 читали · 4 года назад
Трейлраннинг: виды дистанций, снаряжение, советы начинающим
Трейлраннинг — бег по пересеченной местности по маркированному маршруту. Дистанция трейла может быть от 5 до нескольких сотен километров. Маршрут может проходить по лесам, полям, холмам, горам и даже по пустыне. Нередко на дистанции встречаются сложные участки: грязь, болота, броды, подъемы и спуски, заросли травы и корни деревьев, острые камни и шаткие валуны. Более 80% трассы должен составлять природный ландшафт, но могут быть небольшие участки асфальта или грунтовой дороги. Рельеф трассы может быть почти плоским или иметь большой набор высоты...
194 читали · 1 год назад
Метеоритный забег. Чебаркуль. Бег по пересеченной местности
Уж не знаю, чем пересекли эту местность, но бежать по ней было одно удовольствие. В самом начале (примерно с километр) тропа была посыпана щепой, очень толстый слой, мягкий, как перина. Со старта рванули сразу по 4 минуты. Третий и 4 километр так и вообще из 4. А ведь это не асфальт. Трасса была бога та различные повороты, лужи и грязевые ванны. Не имею привычки оббегать все это хозяйство, двигался преимущественно по прямой линии. После километра пятого полил дождь, земля под ногами (местами) превратилась в грязь, однако снижать темп не хотелось...