Наш город Пермь богат на беговые объединения. Большинство представляют собой школу для бега или узкий круг единомышленников. Я расскажу о двух самых известных клубах, без которых невозможно представить спортивное движение Перми – КЛБ «Вита» и Techno Run Team...

Вот и случился мой первый большой старт в этом году. Мы наконец-то добрались до Перми. Бежала я тут десятку. Ещё весной я обещала себе, что таки похудею до нужного веса, но случились кондитерские курсы, а потом отпуск. В итоге я набрала ещё больше. В себя пришла только в середине июля. Сильно урезала дневную норму калорий до 1200 (да, я знаю, что мало, но мне нужен был радикальный подход) и вернулась к тренировкам. Правда малодушно предпочитала бегу велосипед. Зато за вторую половину июля-август мне удалось похудеть на 7 кг...