Одними из главных действующих лиц завершившегося в Казани чемпионата России по легкой атлетике стали завоевавшие золотые медали петербуржцы — прыгунья в высоту Мария Кочанова и Егор Лимонов (на снимке справа), финишировавший первым на дистанции 1500 метров. После того как Мария Кочанова на недавнем Кубке сильнейших в белорусском Бресте вышла на новый для себя рубеж, впервые покорив двухметровую высоту, многие надеялись на ее дальнейший прогресс в результатах, а ожидавшаяся в Казани конкуренция в секторе женских прыжков в высоту должна была стать для петербурженки дополнительной мотивацией...

Начался сезон, и нам, бегунам-любителям, особенно тяжело. Мало того, что мы страдаем от постоянных тренировочных нагрузок (но воспринимаем их как счастье), так ещё и организаторы соревнований активизируются — от обилия забегов кругом идёт голова. Каждые выходные намечается старт, а иногда и несколько. Хочется и туда, и сюда, и ещё куда-нибудь! А пропустить еженедельный «5вёрст» тоже нельзя… Что делать и где взять силы и мотивацию на всё это? 1. Физическое здоровье Участие в забегах не обязательно, но возможно, если это интересно по другим причинам...