Сезон лыжных прогулок давно открыт. Почему бы не поучаствовать в соревнованиях, весело и активно проведя выходной с единомышленниками? Мы уже писали, как подготовиться к соревнованиям по бегу. Хорошая новость: подготовиться к первым соревнованиям по лыжам существенно проще. Тем более что соревнований этих очень много, в крупных городах каждый выходные что-нибудь да проводится.  С чего начать, чтобы подготовиться к первым соревнованиям по беговым лыжам Зима — не такой длинный сезон, к тому же погода вносит существенные коррективы в состояние лыжных трасс...

Подмосковные спортсмены завоевали пять золотых, четыре серебряные и семь бронзовых наград на чемпионате и первенстве России по эстафетному бегу. В общекомандном зачёте сборная региона заняла третье место, сообщили в пресс-службе Минспорта Московской области. Золотые награды представители Подмосковья выиграли в «шведских» эстафетах среди девушек до 18 лет и юниоров до 20 лет, в эстафете 4х100 м с барьерами среди девушек и 4х200 м среди юношей. Также медаль высшей пробы в копилку региона положил смешанный подмосковный квартет юниоров и юниорок до 20 лет...