Привет! На связи Женя Елагин, и первое, что я хочу рассказать о себе, — я люблю бегать. Само собой, под музыку и в красивом месте. Как же иначе? Здесь я собрал топ соревнований, в которых планирую участвовать в этом сезоне. Расскажу о стоящих марафонах по бегу в 2023 году, поделюсь своим опытом и советами, как к ним подготовиться и что с собой взять. Даже если вы никогда не бегали, но вдруг прочитали эту статью и захотели — в конце открою секрет, как подготовиться к марафону за месяц, и покажу кое-что полезное для каждого спортсмена...

В субботу 29 мая в манеже олимпийского центра имени братьев Знаменских в Москве прошел второй этап соревнований по легкой атлетике «Территория бега». Для забегов были доступны дистанции на 60, 400 и 1000 метров и детские старты на 60, 200 и 400 метров. Результаты победителей: 60 м, мужчины 1. Иван Лазарев – 0:07,07 2. Вадим Бахматов – 0:07,13 3. Максим Моисеев – 0:07,41 60 м, женщины 1. Валерия Никифорова – 0:07,89 2. Вероника Колесникова – 0:07,95 3. Людмила Константонова – 0:08,26 400 м, мужчины 1...