Давайте посмотрим подробнее еще на один из разделов в рекомендациях IAAF для атлетов (ссылка на первую часть). Речь про тренировки на высоте для улучшения результатов. Особые условия: высота и жара Все более популярным у атлетов высокого уровня становятся тренировки в более сложных условиях — на высоте и/или в жару. Проведение серии тренировочных лагерей на высоте — уже рутина для элитных атлетов. Изначально они использовались в первую очередь для адаптации и подготовки к соревнованиям в таких же условиях...

Источник: vsebegom.ru Эстафетный бег это одна из дисциплин легкой атлетики, входит в программу Олимпийских Игр, где является единственным легкоатлетическим командным видом. Техника эстафетного бега имеет много индивидуальных отличий от стандартной, в связи с тем, что в данном виде соревнований результат достигается именно командными усилиями, поэтому и задействуются в таких соревнованиях только лучше спортсмены. Эстафета очень зрелищное соревнование, поэтому обычно её ставят в заключительной части больших соревнований, на «десерт»...