1431 читали · 4 года назад
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом или крытом стадионе и на шоссе. На стадионах длина круга 400 м, а на шоссе 2-3 км...
О беговых соревнованиях. Виды забегов и подготовка к первому марафону.
🏃‍♂️На этапе, когда позади остались 2 месяца ежедневных пробежек, мне стало интересно, где и как проводятся соревнования по бегу. В процессе поиска состязаний мой интерес привлекли несколько стартов. До этого момента я не знал, в каком формате проходят такие мероприятия, и начал изучать. 🏃‍♂️Как выяснилось, беговые состязания очень распространены по миру, меня же интересовали забеги в России, в Санкт- Петербурге. Старты проходят чуть ли не каждые выходные, все они имеют разные форматы и уровни организации, и проводятся они круглогодично...