ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ НАШЕГО БЛОГА! Поговорим о моих занятиях "спортом". Скажу сразу - я не являюсь великим специалистом или гуру в последней инстанции по занятиям спортом,фитнесом и тп и тд. Занимаюсь только для своего здоровья. Поэтому никаких особых указаний, никаких ЦУ я давать не буду. Их можно свободно найти в интернете и изучить самостоятельно. Но пару-другую маленьких подсказок в конце статьи всё-таки напишу. Я с детства была крупным ребёнком и не дружила со спортом. В конце далёких 70-х годов меня отдали на занятия фигурным катанием...