Для спортивных достижений и комфортных тренировок важно подобрать правильную обувь, которая поддержит ногу и обеспечит надежное сцепление с поверхностью. Несмотря на разнообразие обуви, разработанной для разных видов активности, профессиональная обувь для бега имеет свое название – шиповки. Шиповки – это специализированные беговые туфли, созданные для улучшения сцепления с беговой дорожкой. На их подошве расположены небольшие шипы, которые обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью. Это особенно важно на соревнованиях, где бегуны развивают высокие скорости, и каждая секунда имеет значение...

Лет десять назад удалось мне побывать на уникальных соревнованиях: девушки в платьях и на шпильках бегали на время в Москве рядом с ГУМом. Модно, весело, конечно, некоторые приходили с семьями, слов нет, но девчонок жалко - пара-тройка из них до финиша не дошла. Все-таки каблуки ведь совсем не для того, чтобы бегать. Каблук - дело тонкое, ноженька подвернуться может. Бедные детушки и муж... жалко мамку! Первыми до такого конкурса додумались в Амстердаме. Они там и не до такого додумались! 9 марта...