Продолжаем настраиваться на чемпионат мира по легкой атлетике, отмечая лидеров сезона и возможных претендентов на медали. И заодно смотрим на лучшие результаты российских спортсменов и их место в мировом топе. Сегодня на очереди средние дистанции. В скобках указаны лучшие результаты легкоатлетов в этом сезоне. 800 м, мужчины Лучший результат сезона в мира: 1:43.22 Уиклифф Киньямал (Кения) Лучший результат сезона в России: 1:46.27 Константин Холмогоров (143-й результат в мире в этом сезоне) Лидер сезона Уиклифф Киньямал не попал в состав кенийской команды и пропустит чемпионат мира...

Спринт, марафон, трусца... Что это вообще значит? Ниже мы разберём беговые термины, чтобы вы больше не путались и подберём идеальную пробежку специально для вас. Спринт Начнем с коротких дистанций. В легкой атлетике "спринт" - это дистанции от 60 до 400 метров. Это дистанции, на которых вы можете поддерживать свою максимальную скорость на протяжении всего или почти всего забега. Когда вы получаете сообщение от тренера: "сегодня поспринтуем" - скорее всего это значит, что терпеть молочную кислоту в мышцах вам сегодня не грозит...